トップ > 野菜たっぷりレシピ > 「ゴーヤともやしのナムル」のレシピ

野菜たっぷりレシピ

ゴーヤともやしのナムル

ゴーヤを人気のナムル風に味付けしました。

ゴーヤともやしのナムル 画像
レシピ画像を拡大する
10分
2人前
サラダクラブ お家で作るごちそうサラダ 夏のサラダ用 1パック
もやし 1袋
A ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
小さじ1/2
一味唐辛子 適量
炒り胡麻(白) 適量

作り方

  1. Aの材料をすべて混ぜ合わせておく。
  2. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、もやしを茹でてよく水を切ってから熱いうちに①と混ぜ合わせ、30分ほど置いて冷ましながら味をなじませる。
  3. ②に「サラダクラブ お家で作るごちそうサラダ 夏のサラダ用」を加えて和える。
  4. 器に盛り付け、胡麻をふって出来上がり。