| 「サラダクラブ お家で作るごちそうサラダ 夏のサラダ用」 | 1パック | |
| ランチョンミート（減塩タイプ） | 200g | |
| 木綿豆腐 | 1丁 | |
| A | 和風だし（顆粒タイプ） | 小さじ1/2 |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| 塩・こしょう | 少々 | |
| かつお節 | 適量 | |
- 木綿豆腐は手で粗く崩し、水を切っておく。
- ランチョンミートを厚さ8mm程度の食べやすい大きさに切る。
- 熱したフライパンに油を敷き（分量外）、②を入れて軽く焦げ目がつくように炒める。
- ③に①を加えてさらに炒め、Aで味を整える。
- ④を火から下ろし、「サラダクラブお家で作るごちそうサラダ夏のサラダ用」を加えて軽く和えてから器に盛りつけ、かつお節をふって出来上がり。
