

- スナップエンドウは筋を取る。鶏ささみは筋を取り、薄く開いて塩・こしょうをふる。
- 器に乾いたクッキングペーパーを敷いて「サラダクラブ お家で作るごちそうサラダ 春のサラダ用」、①の順に重ねる。
ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、500wのレンジで3分程度加熱する。(鶏ささみの色が変わって火が通るまで加熱する。)
- ②のクッキングペーパーを取り除いて、鶏ささみは適当な大きさにほぐし、スナップエンドウは2つに裂く。
- ③をAで和えて塩・こしょうで味を整え、器に盛り付けて出来上がり。
※レンジの加熱時間は様子をみて調整してください。
※器はレンジ加熱可能なものを使用してください。
※ラップを外す際は蒸気のふき出しにご注意ください。
※お好みでイタリアンパセリを添えてください。