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野菜たっぷりレシピ

ツナとチーズのロールサンド

野菜たっぷりのロールサンド。パッケージサラダを使えば水っぽくなりません。

ツナとチーズのロールサンド 画像
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10分
2人前
ロールパン 6個
マーガリン 適量
A サラダクラブ 5品目のサラダ レタスやパプリカ 1パック
ハム 2枚
スライスチーズ 2枚
ケチャップ 適量
ツナ缶 1缶(80g)
B サラダクラブ 5品目のサラダ コーンやキャベツ 1パック
マヨネーズ 大さじ2
少々
こしょう 少々

作り方

  1. 切り離さないように、ロールパンに切り込みを入れ、マーガリンを塗ります。
  2. 2個のロールパンにAを半量ずつはさんで、ケチャップをかけます。
  3. 油をしっかり切ったツナ缶とBをざっくり混ぜ合わせ、残りの4個のロールパンにはさんで出来上がり。