神奈川県出身、現在30とン歳。男前な黒幕（旦那）と美人の娘（5歳）の3人家族。
料理講師、メニュープランナー等を経て、2002年に渡米。Naturalgourmet NYを卒業し、マンハッタンにてホテルやベジタリアンレストランでメインシェフとして働く。
帰国後、出産し、2005年7月に立ち上げた育児＆日々の料理サイト『よめ膳＠ＹＯＭＥカフェ』が1日7万件アクセスの大人気ブログに。愛情豊かなママが綴る育児日記と日常のアイデアあふれる献立が幅広い年齢層から支持されファンが多い。

「ＹＯＭＥちゃんの家族が喜ぶベストごはん」（主婦の友社）
「ＹＯＭＥのはる・なつ・あき・ふゆパン」（宝島社）
「ＹＯＭＥのほめられごはん」（講談社）など、
現在（2010年3月）までに料理本15冊を刊行。