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あぶり明太子のたっぷりオニオンサラダ

あぶり明太子のたっぷりオニオンサラダ

明太子と海苔の塩気とごま油の風味でいただく、おつまみにもおすすめな一皿です。玉ねぎをはじめ野菜をたっぷりとりたい時にどうぞ。
  • 1〜2人分
  • 5

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材料

1/2日分の野菜がとれるオニオンミックス 1袋

明太子1腹
ごま油少々
海苔1/2枚
ごま油小さじ2

作り方

  1. 熱したフライパンにごま油(少々)を敷き、明太子を入れ転がしながらさっと焼く。
  2. お皿に「1/2日分の野菜がとれるオニオンミックス」を盛りつけ、ちぎった①・海苔をのせる。
  3. ごま油(小さじ2)を回しかけて完成!

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