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もち麦とかぼちゃのヘルシーサラダ

もち麦とかぼちゃのヘルシーサラダ

ビタミンや食物繊維豊富な食材をたっぷり使用した、女性におすすめしたいサラダです。
  • 4人分
  • 10

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材料

グリーングランサラダ 1袋

サラダクラブ もち麦ミックス1袋
かぼちゃ100g
ミニトマト4個
オリーブオイル&パルメザンチーズドレッシング50ml

作り方

  1. かぼちゃは1cmの角切りにして耐熱器に広げて入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で約2分加熱する。
  2. ミニトマトは縦1/4に切る。
  3. ボウルに冷ました①、②、「サラダクラブ もち麦ミックス」、「オリーブオイル&パルメザンチーズドレッシング」を入れて和える。
  4. お皿に「グリーングランサラダ」を盛りつけ、③をのせて完成!

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