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ハーブグリルチキン&サラダ

ハーブグリルチキン&サラダ

鶏もも肉をハーブで香りよく焼き上げました。ピンクペッパーを散らして色のアクセントにすると、ごちそう感が一気に増します。
  • 4人分
  • 10※

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材料

10品目のサラダ レタスやパプリカ 1袋

鶏もも肉2枚
トマト1個
A:オリーブ油大さじ1
A:にんにく(チューブタイプ)6cm
A:塩小さじ1/4
A:タイム適量
ピンクペッパー適量
オリーブオイル&パルメザンチーズドレッシング適量

作り方

  1. 鶏もも肉は半分の大きさに切り、皮目からフォークで所々刺しておく。
  2. ①にAをかけ、手でもみ込んでなじませる。
  3. ②を220度に予熱しておいたオーブンレンジで約20分焼く。
  4. トマトはくし形に切る。
  5. お皿に「10品目のサラダ レタスやパプリカ」、③、④を盛りつけ、ピンクペッパーを散らして「オリーブオイル&パルメザンチーズドレッシング」をかけて完成!

※お好みでチキンの上にタイムを飾ってください。
※調理時間:オーブンで焼く時間を含みません。

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