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キャベツライスのロコモコプレート
簡単カフェ風ワンプレートをキャベツライスとキヌアミックスをプラスしてヘルシー&カロリーオフに。食感も彩りも豊かになります。- 2人分
- 10分
材料
キャベツライス | 1袋 |
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カットレタス | 1袋 |
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サラダのごちそうトッピング キヌアミックス | 1袋 |
ごはん | 90g |
ハンバーグ(市販品) | 2個 |
たまご | 2個 |
トマト(輪切り) | 2枚 |
作り方
- 「キャベツライス」は耐熱器にうつし、ふんわりラップをかけて電子レンジ(500W)で約4分加熱する。
- ①に「サラダのごちそうトッピング キヌアミックス」・ごはんを加え混ぜる。
- フライパンに油をひいて熱し、たまごを割り入れ、白身が白くなってきたら水(分量外)を少量加え、半熟の目玉焼きを焼く。
- お皿に「カットレタス」・②・③・ハンバーグ・トマトを盛りつけて、完成!

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