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パイナップルとヨーグルトドレのサラダ
クエン酸やエネルギー効率をアップさせるビタミンB1がとれるヘルシーレシピ。食べ応えがあるので朝食や軽食としてもおすすめです。- 2人分
- 10分
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材料
| １／２日分の野菜がとれるオニオンミックス | 1袋 |
|---|
| パイナップル | ２００ｇ |
|---|---|
| フルーツグラノーラ | ２０ｇ |
| A：プレーンヨーグルト | ５０ｇ |
| A：マヨネーズ | ３０ｇ |
| A：レモン汁 | 小さじ１ |
| A：オリーブ油 | 小さじ１ |
作り方
- Aの材料を混ぜ合わせる。
- パイナップルは一口大に切る。
- お皿に「１／２日分の野菜がとれるオニオンミックス」をあけ、②をのせる。
- ③に①をかけてフルーツグラノーラを散らして完成！
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