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パイナップルとヨーグルトドレのサラダ
クエン酸やエネルギー効率をアップさせるビタミンB1がとれるヘルシーレシピ。食べ応えがあるので朝食や軽食としてもおすすめです。- 2人分
- 10分
材料
1/2日分の野菜がとれるオニオンミックス | 1袋 |
---|
パイナップル | 200g |
---|---|
フルーツグラノーラ | 20g |
A:プレーンヨーグルト | 50g |
A:マヨネーズ | 30g |
A:レモン汁 | 小さじ1 |
A:オリーブ油 | 小さじ1 |
作り方
- Aの材料を混ぜ合わせる。
- パイナップルは一口大に切る。
- お皿に「1/2日分の野菜がとれるオニオンミックス」をあけ、②をのせる。
- ③に①をかけてフルーツグラノーラを散らして完成!

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