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しらすとカリカリ梅のさっぱりサラダ

しらすとカリカリ梅のさっぱりサラダ

火を使わず、盛りつけるだけで簡単にできるレシピです。 簡単にでき、さっぱりしているため夏バテの時もオススメです。
  • 2人分
  • 5

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材料

1/2日分の野菜がとれる赤紫の野菜ミックス 1袋

しらす45g
木綿豆腐1/2丁
カリカリ梅(刻んだもの)小さじ1
まみ玉ねぎドレッシング適量

作り方

  1. 木綿豆腐は水きりし、食べやすい大きさにちぎる。
  2. お皿に「1/2日分の野菜がとれる赤紫の野菜ミックス」、①、しらす、カリカリ梅を盛りつけ、「まみ玉ねぎドレッシング」をかけて完成!

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