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いんげんとハムとチーズのごま和え

いんげんとハムとチーズのごま和え

ハムやチーズを入れて、お子様もおいしく食べられるごま和えメニューです。冷凍のいんげんや、カット済みのぶなしめじを使えば、更に簡単に作れます。
  • 2人分
  • 10

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材料

あえるサラダ ごま和えの素 1袋

いんげん 4本
ぶなしめじ 1/2パック
ハム 2枚
プロセスチーズ 2個

作り方

  1. いんげんは筋を取り、長さ3㎝ほどに切り、軽く水にくぐらせる
  2. ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける
  3. 耐熱皿に①と②を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で1分半加熱し、冷水にさらし、水気を切る
  4. ハムは短冊切りにし、プロセスチーズは1㎝の角切りにする
  5. ボウルに③と④をいれ「あえるサラダ ごま和えの素」で和えたら完成

レシピのキーワード

レンジ調理, 火を使わない, おかず・おつまみ, あったかメニュー, 簡単,

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