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ブロッコリーとアーモンドのサラダボウル
ロメインレタスのボリュームあるサラダに、香ばしいナッツがアクセントの、食物繊維がとれるサラダボウルです。野菜がたっぷり食べたい休日のお昼ごはんにもおすすめです。- 1人分
- 5分
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材料
| シャキシャキロメインのシーザーサラダ | 1袋 |
|---|
| ブロッコリー | ７０g |
|---|---|
| えだまめ（冷凍） | ３０g |
| ミニトマト（小） | ４個（３０g） |
| 素焼きアーモンド（無塩タイプ） | ３０g |
| ごまドレッシング | ３０ml |
作り方
- ブロッコリーは小房に分け耐熱容器に入れ、水大さじ１（分量外）をかけ、ふんわりとラップをし、電子レンジ６００Wで約１分３０秒加熱する。
- えだまめ（冷凍）は袋の表記通りに加熱する。
- ミニトマトは半分に切る。
- お皿に「サラダクラブ シャキシャキロメインのシーザーサラダ」を盛り、１、２、３、アーモンドを盛りつけ、ごまドレッシングをかけて完成！
レシピのキーワード
火を使わない,
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