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かじきまぐろのコロコロサラダ
ドレッシングで下味を付けたかじきのソテーは、ふんわりさっくり。お魚が苦手な人にもおすすめなおかずサラダ。- 2人分
- 15分
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材料
| 3種レタスのイタリアンサラダ | 1袋 |
|---|
| かじきまぐろ | 2切れ |
|---|---|
| A：キユーピー テイスティドレッシング イタリアン | 大さじ1 |
| A：片栗粉 | 大さじ2 |
| ミニトマト | 3個 |
| オリーブオイル | 適量 |
| キユーピー テイスティドレッシング イタリアン | 適量 |
作り方
- かじきまぐろは大きめの一口大に切る。
- ①にAをドレッシング、片栗粉の順にまぶす。
- フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを加え②をこんがり焼き色が着くまで焼く。
- 器に「3種レタスのイタリアンサラダ」を盛り、③、くし形切りにしたミニトマトをのせる。
- キユーピー テイスティドレッシング イタリアンをかけて、完成！
